Собственно, первоначально нужно разобраться с тем, что вообще представляет собой такое явление как «гинекомастия». Тем, кто достаточно заинтересован бодибилдингом это понятие, наверняка, знакомо весьма хорошо, а менее опытным спортсменам, вероятно наоборот. Под этим термином подразумевается рост молочных желез (груди) по женскому типу у мужчин, что может быть связанно с гипертрофией желез и излишней жировой тканью. На сленге спортивного сообщества это также упоминается под названием «гино». Гинекомастия может также возникнуть как побочный эффект от неправильно применения стероидов, которые склонны конвертироваться в эстроген.
Структура статьи:
Как не допустить «гино»?
У мужчин развитие такой проблемы провоцируется в связи с разрастанием тканей в молочных железах (сосках на груди). Нередко встречается так называемая «мнимая» или «ложная» гинекомастия, что очень актуально для людей, страдающих от лишнего веса. Дело в том, что у них просто увеличивается грудная клетка за счёт накопления лишнего веса, в то время как одним из характерных признаков «гино» часто выступает увеличение и уплотнение именно в молочных железах. Зачастую такое доброкачественное образование, отличается от просто жировой ткани более выраженной плотностью. При развитии гинекомастии могут иметь место ещё и болевые ощущения при касаниях к соскам.
Причины гинекомастии
Развитие гинекомастии практически всегда обусловлено тем, что в мужском организме по разным причинам образуется слишком много эстрогенов, которые являются женскими половыми гормонами, и происходит это на фоне низкого уровня тестостерона. В норме, эстрогены должны присутствовать в мужском гормональном фоне, но в достаточно невысоких концентрациях и значениях. В таких условиях они выполняют необходимые функции, после чего печень успевает их разрушить и вывести из организма, когда они больше не нужны. В случае, когда в организме мужчины они превышают нормальную физиологическую норму, да и при этом ещё преобладают над андрогенами (при сниженном тестостероне) – как раз и появляются осложнения, в частности «гино».
Гинекомастия иногда способна проявить себя и в периоды существенных изменений в показателях гормонального фона. К примеру, такой риск есть в процессе активного полового созревания подростков либо при естественном старении организма (в возрасте от 50 лет). В группе особенно повышенного риска те мужчины, что ведут малоактивный способ жизни, потакая вредным привычкам и имеющие лишний вес.
При приёме или введении определённых фармакологических препаратов, в частности анаболических стероидов и кортикостероидов, мазей содержащих эстроген, антидепрессантов и других медикаментозных средств. Культуристы также в группе риска. В их случае «гино» может проявиться из-за использования некоторых анаболических стероидов. Но сам по себе приём анаболических стероидов далеко не всегда способствует возникновению и развитию этой проблемы. Более высокую значимость имеет фактор индивидуальной предрасположенности и наследственности, а также неграмотный и нерациональный подход к употреблению стероидов. Чтобы не подвергать себя излишнему риску, при первых же очевидных признаках или же подозрениях на «гино» целесообразно обращаться за квалифицированной консультацией медицинского специалиста (врача).
В сущности же, гинекомастия – это новообразование доброкачественного характера, которое может исчезнуть самостоятельно, даже не причиняя особого дискомфорта. Тем не менее, если оно не исчезает на протяжении длительного времени, обращаться к специалисту следует незамедлительно.
Как минимизировать осложнения?
Профилактирование проблемы возможно при использовании специальных нестероидных препаратов (ингибиторов ароматазы), таких как «Экседрол», «Анастрозол» и «Летрозол». Они проявляют очень высокую результативность в данном аспекте. Также их можно применять на курсах стероидов склонных к конверсии в эстроген. После завершения стероидного цикла обязательно следует проводить послекурсовую терапию.
Порой в целях профилактирования гинекомастии рекомендуют использовать препарат «Провирон». Он действительно может подавлять активность эстрогенов, но считается довольно слабым для профилактики гинекомастии, и может использоваться лишь на начальных её стадиях.
Как лечится гинекомастия?
На первичных стадиях лечение возможно при помощи лекарственных препаратов названных выше и это является консервативным методом терапии. Также предполагается изменение образа жизни на более активный, занятия спортом, пересмотр диеты и пр. Если же гинекомастия приобрела «запущенный» характер и проявляется слишком выраженно, неизбежным может стать хирургическое вмешательство, что вообще является крайней мерой. После оперативного вмешательства может требоваться от полутора месяца на полный восстановительный период.
Показания к хирургическому способу лечения:
- длительное присутствие проблемы (от года и более)
- имеется высокая необходимость устранить данный дефект
- увеличенные грудные железы
- приём медикаментов не помог решить проблему
Заблуждения о гинекомастии:
- сами по себе, занятия бодибилдингом не могут стать причиной «гино», и даже напротив – являются хорошей профилактической мерой
- не все стероиды и спортивная фармакология способствуют развитию гинекомастии
- гинекомастия представляет собой доброкачественное новообразование, но не имеет онкологической природы
И, разумеется, гинекомастию намного легче не допустить (как и любое другое заболевание), нежели пытаться излечить её.